Il Metodo LIGNAFORM è un concetto globale di gestione del sovrappeso e dell’obesità e si basa su 3 tappe fondamentali:
La Dott.ssa Flaminia Cincotti si è specializzata in questa metodica attraverso corsi di formazione di alto livello.
E’ un vero programma di rieducazione alimentare che vi aiuterà a mantenere a lungo il peso forma raggiunto e a ritrovare l’equilibrio alimentare e fisico essenziale al vostro benessere.
Questo metodo si basa su un concetto globale di gestione del sovrappeso e dell’obesità e si basa su 3 tappe fondamentali:
- una tappa di dimagrimento semplice, rapida ed efficace, composta dalla fase 1 e dalla fase 2;
- una tappa di dimagrimento con reintroduzione progressiva dei glucidi e dell’attività fisica, essenziale per il mantenimento del peso a lungo termine, rappresentata dalle fasi 3/4/5/6;
- infine, una tappa di accompagnamento verso l’autonomia alimentare: la fase 7.
I vantaggi del Metodo:
- Perdita di peso rapida, personalizzata con una diminuzione visibile del girovita (da 3 a 4 cm in 10 giorni)
- Protezione della massa muscolare grazie all’apporto di proteine
- Scomparsa della sensazione di fame nei primi 2-3 giorni
- Programma di attività fisica progressivo e adattato
- Sensazione di benessere e dinamismo
- Controlli medici periodici
- Semplicità della dieta: niente da pesare o da dosare
- Scomparsa di gonfiore intestinale (effetto pancia piatta)
- Pelle tonica e niente viso stanco
- Oltre 150 prodotti con oltre 86 gusti differenti
- Risultati duraturi e incentivanti se il metodo viene seguito correttamente.
La terapia chetogenica può aiutarti!
Il sovrappeso e l’obesità sono due problemi correlati al moderno stile di vita e sono in costante aumento in Italia e sono fattori di rischio per lo sviluppo di numerose patologie croniche. Lo sviluppo di queste patologie comporta l’assunzione cronica di farmaci, con tutti gli effetti collaterali annessi... Al giorno d’oggi, la terapia chetogenetica è scientificamente validata come una soluzione concreta ed efficace! Viena applicata dai professionisti della salute, dato che comporta alcune controindicazioni, oltre a modificare la tua terapia farmacologica in corso.
Infatti, grazie al controllo specialistico, potrai ottenere:
- calo ponderale,
- riduzione della circonferenza addominale,
- miglioramento generale di tutti i parametri di laboratorio,
- mantenimento nel tempo dei risultati ottenuti.
La terapia chetogenica prevede un’alimentazione specifica naturale (niente farmaci) che permette risultati duraturi in un tempo ragionevole, oltre a modificare il tuo stile di vita attraverso nuove regole alimentari, per mantenere i risultati ottenuti.
Indicazioni al Metodo LIGNAFORM
- Sovrapperso, obesità e loro complicanze
- Diabete di tipo 2
- Insuccesso delle diete precedenti: con il Metodo LIGNAFORM si evita l'effetto yo-o
- Preoperatorio: dimagrimento prima di un intervento chirurgico programmato
- Postparto: unicamente dopo l'allattamento
- Aumento del peso: dopo arresto del fumo, durante la menopausa, terapia con psicofarmaci o cortisione...
- Imperativo sociale o personale
- Richiesta estetica: il Metodo LIGNAFORM permette di lottare efficacemente contro la cellulite e consente una perdita di peso localizzata
Controindicazioni al Metodo LIGNAFORM
- Insufficienza epatica severa
- Insufficienza cardiaca
- Infarto miocardico o incidente cerebrovascolare recenti (<12 mesi)
- Insufficienza cardiaca scompensata
- Disturbi gravi del ritmo cardiaco
- Diabete di tipo 1
- Disturbi psichiatrici gravi
- Emopatie e neoplasie evolutive
- Disturbi del comportamento alimentare
- Gravidanza e allattamento